El ritmo del grupo, ese latido que no siempre está sintonizado, trae una propuesta propia que nos informa de dónde partimos hoy. Tener demasiada prisa en transformar ese ritmo al que traigo como dinamizador para “los objetivos que tengo” es perderme del material fundamental para esa sesión. El ritmo que no es el nuestro, […]
Compartir honestamente: los ciclos
Cuando estamos frente a un grupo hay muchas incógnitas flotando en el aire y ayudar a compartir lo que necesita ser expresado es cuestión de experiencia, sí, aunque diría que también mucho de intuición. Lo que ocurre en la dinámica grupal proviene de diversos factores: experiencias pasadas en otros grupos, expectativas del grupo actual, inseguridades, […]
El abordaje de la salud mental a partir de las artes escénicas
El abordaje de la salud mental a partir de las artes escénicas es un mundo fascinante y tiene además muchas posibilidades. El lenguaje simbólico brinda la oportunidad a cada individuo para que pueda ir extrayendo su propia guía y, lo que es más importante, a su propio ritmo. Una gran cualidad de la aplicación de […]
La importancia de la relajación en los cuerpos expresivos
En cada clase de cada taller dedicamos unos minutos a realizar una relajación. Y lo hacemos porque creemos, y hemos comprobado en la práctica, que es necesario hacer un pequeño reset antes de ponernos a utilizar nuestro cuerpo de manera creativa. Cada cuerpo durante el día tiene infinidad de información a la cual tiene que […]
¿Por qué se hace teatro?
Debe de haber tantas razones como personas que se adentran en las artes escénicas. Algunos buscan experimentar sensaciones nuevas y retos, otros pueden buscar un espacio de autoconocimiento, algunos otros quizá busquen cobijo en otros personajes y otros explorar sus habilidades expresivas. Hay infinidad de razones para hacer teatro. Y es que las herramientas que […]
La tensión corporal en el teatro
Aprender a escuchar al cuerpo es un trabajo del todo artesanal. En teatro, el cuerpo es el vehículo por el cual nuestras emociones e intenciones cobran vida a partir de un personaje. Contar una historia empieza por el cuerpo. Muchos de los ejercicios que hacemos en teatro están destinados a la conciencia corporal, […]
Crear historias en teatro
Crear historias en teatro va desde imaginarse una pequeña escena hasta escribir una obra de teatro. En el medio hay muchas posibilidades. Hoy me voy a centrar en la pequeña escena que es lo que se necesita como base en cualquier clase de teatro. Una primera barrera suele ser encontrar algo que […]
Beneficios de realizar personajes
Cuando llega el momento de darle cuerpo y voz a un personaje nuevo puede haber por una parte curiosidad, ganas y por otra podemos sentir cierto vértigo de ver cómo iremos llenando los vacíos. Podemos partir de una página en blanco (lo creamos sin estructura previa o muy poca) o podemos tener un […]
La creatividad en el teatro
Gracias al trabajo que hemos realizado la semana pasada en los talleres de teatro he decidido escribir sobre la creatividad en el teatro. En las sesiones de las distintas clases de teatro grupales escucho con frecuencia: Siento que no soy creativo, no se me ocurre nada, me gustaría ser más original, sólo me vienen […]
Dejarse llevar en una clase de teatro
Parece una tontería pero para los adultos el dejarse llevar en una clase de teatro es un verdadero reto. Muchas de las sesiones de teatro nos centramos en crear escenas, improvisaciones, personajes, etc. y en todas estas situaciones lo más importante es permitirse jugar con el otro de manera tal que mi atención no […]