Desarrollando nuestra expresión hacia el exterior nos adentraremos en un autoconocimiento consciente, amable y transformador. Cada encuentro está pensado y dinamizado para que puedas conocerte a través del lenguaje de las artes escénicas a la vez que tomas consciencia de tu manera particular de expresarte. Conocer también tu manera de ver y percibir el mundo, y por tanto las herramientas que te acompañan.

Es un viaje grupal e individual, en donde las dinámicas planteadas colaborarán para que puedas descubrir y potenciar tus habilidades comunicativas, tu gestión emocional, . Es un viaje pensado para que tu autoestima vuelva a su centro de la mano de las artes escénicas y con la ayuda de la distancia estética. Te acompaña una dramaterapeuta y psicóloga con mucha experiencia en las artes escénicas y en la consulta terapéutica grupal e individual.

Esta es una propuesta anual, durante 9 meses nos juntamos un sábado al mes para aprender, vivenciar y descubrir juntos.

Artes escénicas para el autoconocimiento

El teatro 🎭, refugio de sensibilidades, emociones, conductas y dinámicas. El contacto con las artes escénicas nos acompaña en nuestras profundidades para dar con todo aquello que se quedó estancado o escondido en el fondo. La vergüenza, la culpa, los miedos pueden salir acompañados del imaginario protector siempre y cuando haya un ambiente seguro. Tus sombras, tus miedos, tus inseguridades son bienvenidas. Una vez al mes nos juntamos en grupo terapéutico para, a través del teatro permitirnos ser.

PROGRAMA

PRIMERA PARTE:  3 Módulos: Exploración de mi Yo 

De Enero a Marzo 2023

Módulo 1: : Creatividad y espontaneidad   28 de Enero 2023

Entender la acción espontánea como fuente de creación y permitir que ésta no sólo surja sino que se exprese es lo que trabajamos de manera enfocada en este encuentro. Vamos a entender nuestra creatividad desde nuestra manera particular de expresión.

Módulo 2: La función vital del Juego  25 de Febrero 2023

Resaltar nuestra capacidad de juego sin juicios y aprender a partir de él a comunicarnos de una manera sana es el objetivo de este taller. Explorar el Juego desde su base de desarrollo sano del individuo hasta pasar por los juegos psicológico en los que participamos seamos o no conscientes.

Módulo 3: Rol y personaje  25 de Marzo 2023

Poder abrir el abanico de roles que desempeñamos se puede traducir en expandir las posibilidades de interacción en las distintas áreas de la vida. Este es uno de los propósitos de este encuentro/taller: el conocer los roles existentes en nuestra personalidad y que tenemos la capacidad de generar otros que, consideremos, podamos necesitar en esta etapa de nuestro ciclo vital.

 

SEGUNDA PARTE: 3 Módulos: Exploración de mi historia  

Abril a Junio 2023

Módulo 4:  La narrativa del funcionamiento familiar 22 de Abril 2023

En la realidad del funcionamiento familiar ocurren dinámicas, algunas conscientes y otras inconscientes, que pueden derivan en situaciones difíciles de gestionar. Entender los procesos que van ocurriendo y mi rol dentro de ellas es uno de los objetivos de este encuentro/taller. Poder poner en prácticas propuestas y respuestas de éstas situaciones nos ayudará a tener más herramientas de gestión en nuestra cotidianidad.

 

Módulo 5:  La narrativa de mi historia 27 de Mayo 2023

 

Mi historia de vida y la manera en la cual la narro va creando unas raíces en la psique que se pueden traducir en dinámicas y conductas. Muchas me ayudan a sobrevivir un tiempo, y luego se pueden convertir en una cárcel emocional. Ir desentrañando mi identidad a partir de mi cómo me cuento mi historia es la propuesta para este encuentro/ taller.

 

Módulo 6:  Transformación terapéutica de mi narrativa 17 de Junio 2023

 

Los roles que vamos ejerciendo, las situaciones que voy confrontando, el contexto en cual todo ocurre: va pintando el camino recorrido. En este encuentro/taller facilitaremos que puedas probar otras realidades posibles para abrir tu abanico de colores (herramientas, puntos de vista, habilidades, límites, etc.)

Transformar la narrativa a través del juego terapéutico te brindará recursos que sirvan a tus propósitos vitales más significativos.

 

TERCERA PARTE: 3 Módulos: Creación escénica: La proyección de mi Yo y mi Historia

Módulo 7:  Mis posibles, mis límites: Mi mapa 

Durante este taller exploraremos desde donde partimos en términos de los roles que tenemos activados y cuáles no. Exploraremos qué roles nos sitúan en un lugar de límite y cuáles nos ayudan a expandirlos. Exploraremos también aquellos roles que se encuentran escondidos debido a factores de nuestra personalidad o por factores socio culturales.

Utilizaremos el teatro terapéutico como puente de expresión, para que sea el cuerpo el que hable y nuestra cognición pueda integrar lo que el cuerpo ha expresado.

Módulo 8:  La representación de mis emociones 

Módulo 9: Teatro espontáneo: Mis siguientes pasos 

 

 

¿Para quién es el taller? Dirigido a todas aquellas personas adultas que estén interesadas en trabajar por medio del teatro aspectos de su relación con los demás y consigo mismo.

También para profesionales en el ámbito de la educación y la salud que quieran investigar e investigarse para aplicar estas herramientas con sus grupos de referencia.

Es un taller absolutamente práctico y abordado desde lo artístico y terapéutico,  a través de distintas técnicas de las artes escénicas profundizaremos en nuestra capacidad de generarnos autocuidado y bienestar.

¿Es necesario tener alguna experiencia previa en artes escénicas? No es necesario tener experiencia previa.

¿Puedo asistir a sesiones sueltas? Sí, puedes.

 

 

Facilita: Nathalia Sócrate Dramaterapeuta, Psicóloga clínica. 

 

Para más información: 

• Escribe a hola@hacerteatro.org
• Llama al 977.162.048
• Contáctame por  Whatsapp

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El teatro como herramienta de conocimiento personal