Hace algunos días el grupo de investigación de teatro espontáneo tuvo su primera sesión con un número reducido de espectadores. En ese encuentro de Teatro Playback pudieron trabajar por primera vez la experiencia que supone que alguien externo al grupo cuente una historia personal para después devolverla a su narrador en una forma de […]
Crear historias en teatro
Crear historias en teatro va desde imaginarse una pequeña escena hasta escribir una obra de teatro. En el medio hay muchas posibilidades. Hoy me voy a centrar en la pequeña escena que es lo que se necesita como base en cualquier clase de teatro. Una primera barrera suele ser encontrar algo que […]
Beneficios de realizar personajes
Cuando llega el momento de darle cuerpo y voz a un personaje nuevo puede haber por una parte curiosidad, ganas y por otra podemos sentir cierto vértigo de ver cómo iremos llenando los vacíos. Podemos partir de una página en blanco (lo creamos sin estructura previa o muy poca) o podemos tener un […]
Taller Intensivo de Dramaterapia: La comunicación
Trabajar la comunicación es muchas veces un tema complejo ya que requiere de muchas habilidades. Una comunicación espontánea, asertiva, adulta necesita despojarse de prejuicios y mecanizaciones. Saber el rol que tenemos dentro de cada comunicación que establecemos con el otro es fundamental para el desarrollo de la misma y el desarrollo como individuos. ¿Cómo […]
Los Límites
El saber decir que no, negociar, y plantear nuestras preferencias y necesidades puede ser en ocasiones algo difícil sobretodo en determinados contextos o con determinadas personas. Conocer de qué manera poner límites nos vuelve más asertivos, espontáneos y efectivos en nuestra comunicación y en el camino a adquirir nuestros objetivos. 13 de Julio […]
Intensivo en dramaterapia: La gestión del estrés
Gestionar nuestro día a día tanto en el plano profesional como en el personal comporta una serie de retos que implica saber mantener a raya nuestro estrés. En muchas ocasiones la energía que utilizamos resulta ineficaz porque se nos hace difícil poner el foco en lo importante y no dejarnos llevar por las emociones y […]
La creatividad en el teatro
Gracias al trabajo que hemos realizado la semana pasada en los talleres de teatro he decidido escribir sobre la creatividad en el teatro. En las sesiones de las distintas clases de teatro grupales escucho con frecuencia: Siento que no soy creativo, no se me ocurre nada, me gustaría ser más original, sólo me vienen […]
Dejarse llevar en una clase de teatro
Parece una tontería pero para los adultos el dejarse llevar en una clase de teatro es un verdadero reto. Muchas de las sesiones de teatro nos centramos en crear escenas, improvisaciones, personajes, etc. y en todas estas situaciones lo más importante es permitirse jugar con el otro de manera tal que mi atención no […]
Nuestras máscaras
¿Por qué nos ayuda hablar de máscaras? Utilizar distintas máscaras en nuestro día a día es una acción que realizamos muchas veces de manera inconsciente, lo cierto es que estamos constantemente en una máscara hasta que podemos permitirnos descansar cuando sentimos intimidad, confianza, relajación: sea en compañía o sea con nosotros mismos. […]
¿Para qué hacer teatro?
He decidido escribir este primer post del año hablando de cual es la importancia de hacer teatro. ¿Para qué hacer teatro? El teatro es una fuente constante de aprendizaje tanto de nuestro interior como de la gestión exterior de nuestra expresión. Ambas cosas muy importantes para poder tener un poco de calma interior […]