Cuando utilizamos un marco de ficción con un grupo terapéutico estamos ante todo, planteando un mundo lleno de posibilidades de exploración de manera resguardada. Poder habitar una realidad diferente a la de uno puede otorgar el permiso necesario para explorar emociones, conductas y perspectivas reprimidas en el consciente. Cuando ponemos nuestro cuerpo y psique al […]
El ritmo del grupo
El ritmo del grupo, ese latido que no siempre está sintonizado, trae una propuesta propia que nos informa de dónde partimos hoy. Tener demasiada prisa en transformar ese ritmo al que traigo como dinamizador para “los objetivos que tengo” es perderme del material fundamental para esa sesión. El ritmo que no es el nuestro, […]
Compartir honestamente: los ciclos
Cuando estamos frente a un grupo hay muchas incógnitas flotando en el aire y ayudar a compartir lo que necesita ser expresado es cuestión de experiencia, sí, aunque diría que también mucho de intuición. Lo que ocurre en la dinámica grupal proviene de diversos factores: experiencias pasadas en otros grupos, expectativas del grupo actual, inseguridades, […]
El abordaje de la salud mental a partir de las artes escénicas
El abordaje de la salud mental a partir de las artes escénicas es un mundo fascinante y tiene además muchas posibilidades. El lenguaje simbólico brinda la oportunidad a cada individuo para que pueda ir extrayendo su propia guía y, lo que es más importante, a su propio ritmo. Una gran cualidad de la aplicación de […]
Roles y Personajes. Taller de teatro terapia
En nuestro próximo taller de teatro terapéutico del 25 de Marzo 2023 vamos a investigar nuestros roles y personajes. Tanto aquellos que sacamos a relucir de manera consciente como aquellos que toman el mando en determinadas situaciones sin que los hayamos invitado de manera racional. Poder conocer nuestros roles y personajes es importante para […]
La importancia de la relajación en los cuerpos expresivos
En cada clase de cada taller dedicamos unos minutos a realizar una relajación. Y lo hacemos porque creemos, y hemos comprobado en la práctica, que es necesario hacer un pequeño reset antes de ponernos a utilizar nuestro cuerpo de manera creativa. Cada cuerpo durante el día tiene infinidad de información a la cual tiene que […]
¿Por qué se hace teatro?
Debe de haber tantas razones como personas que se adentran en las artes escénicas. Algunos buscan experimentar sensaciones nuevas y retos, otros pueden buscar un espacio de autoconocimiento, algunos otros quizá busquen cobijo en otros personajes y otros explorar sus habilidades expresivas. Hay infinidad de razones para hacer teatro. Y es que las herramientas que […]
La tensión corporal en el teatro
Aprender a escuchar al cuerpo es un trabajo del todo artesanal. En teatro, el cuerpo es el vehículo por el cual nuestras emociones e intenciones cobran vida a partir de un personaje. Contar una historia empieza por el cuerpo. Muchos de los ejercicios que hacemos en teatro están destinados a la conciencia corporal, […]
Recomendaciones de participantes
El teatro y el cuerpo
Uno de los aspectos más importantes que trabajamos en teatro es la conciencia y la expresión de nuestro cuerpo. Hay ocasiones en las cuáles estamos tan desconectados de nuestro cuerpo que no solamente no le escuchamos sino que además no sabemos que nos está intentando decir algo. La mente y nuestros pensamientos está tan en […]