Trabajar con grupos es apasionante, pero también es una responsabilidad que a veces pesa. A menudo, en los talleres de teatro o en las dinámicas de intervención social, nos encontramos con que una simple improvisación «abre» algo profundo: un recuerdo, una emoción bloqueada o una resonancia familiar. Como psicóloga clínica, veo esto a diario en […]
El valor de la ficción en las artes escénicas con fines terapéuticos
Cuando utilizamos un marco de ficción con un grupo terapéutico estamos ante todo, planteando un mundo lleno de posibilidades de exploración de manera resguardada. Poder habitar una realidad diferente a la de uno puede otorgar el permiso necesario para explorar emociones, conductas y perspectivas reprimidas en el consciente. Cuando ponemos nuestro cuerpo y psique al […]
El ritmo del grupo
El ritmo del grupo, ese latido que no siempre está sintonizado, trae una propuesta propia que nos informa de dónde partimos hoy. Tener demasiada prisa en transformar ese ritmo al que traigo como dinamizador para “los objetivos que tengo” es perderme del material fundamental para esa sesión. El ritmo que no es el nuestro, […]
¿Qué es importante en la aplicación de las artes escénicas con vertiente terapéutica?
Cuando estamos en el proceso de autoconocimiento utilizando las artes escénicas como puente es importante entender que el proceso pasa por digerir la experiencia en términos de sensaciones e intuición más que como un proceso plenamente racional. La racionalidad nos dará cierta perspectiva una vez hayamos transitado y digerido la experiencia a través de permitirnos […]
El cometido del Juego.
El juego tiene un cometido muy especial. Es la base para el desarrollo y la manera a través de la cual integramos muchos de los conocimientos que vamos adquiriendo. El Juego nos acompaña desde siempre y recurrimos a él con múltiples objetivos. Desde el teatro terapéutico utilizamos también el juego como un espacio seguro, un […]
La importancia de la relajación en los cuerpos expresivos
En cada clase de cada taller dedicamos unos minutos a realizar una relajación. Y lo hacemos porque creemos, y hemos comprobado en la práctica, que es necesario hacer un pequeño reset antes de ponernos a utilizar nuestro cuerpo de manera creativa. Cada cuerpo durante el día tiene infinidad de información a la cual tiene que […]
¿Por qué se hace teatro?
Debe de haber tantas razones como personas que se adentran en las artes escénicas. Algunos buscan experimentar sensaciones nuevas y retos, otros pueden buscar un espacio de autoconocimiento, algunos otros quizá busquen cobijo en otros personajes y otros explorar sus habilidades expresivas. Hay infinidad de razones para hacer teatro. Y es que las herramientas que […]
La tensión corporal en el teatro
Aprender a escuchar al cuerpo es un trabajo del todo artesanal. En teatro, el cuerpo es el vehículo por el cual nuestras emociones e intenciones cobran vida a partir de un personaje. Contar una historia empieza por el cuerpo. Muchos de los ejercicios que hacemos en teatro están destinados a la conciencia corporal, […]
Recomendaciones de participantes
El teatro y el cuerpo
Uno de los aspectos más importantes que trabajamos en teatro es la conciencia y la expresión de nuestro cuerpo. Hay ocasiones en las cuáles estamos tan desconectados de nuestro cuerpo que no solamente no le escuchamos sino que además no sabemos que nos está intentando decir algo. La mente y nuestros pensamientos está tan en […]