En nuestro próximo taller de teatro terapéutico del 25 de Marzo 2023 vamos a investigar nuestros roles y personajes. Tanto aquellos que sacamos a relucir de manera consciente como aquellos que toman el mando en determinadas situaciones sin que los hayamos invitado de manera racional. Poder conocer nuestros roles y personajes es importante para […]
La importancia de la relajación en los cuerpos expresivos
En cada clase de cada taller dedicamos unos minutos a realizar una relajación. Y lo hacemos porque creemos, y hemos comprobado en la práctica, que es necesario hacer un pequeño reset antes de ponernos a utilizar nuestro cuerpo de manera creativa. Cada cuerpo durante el día tiene infinidad de información a la cual tiene que […]
¿Por qué se hace teatro?
Debe de haber tantas razones como personas que se adentran en las artes escénicas. Algunos buscan experimentar sensaciones nuevas y retos, otros pueden buscar un espacio de autoconocimiento, algunos otros quizá busquen cobijo en otros personajes y otros explorar sus habilidades expresivas. Hay infinidad de razones para hacer teatro. Y es que las herramientas que […]
La tensión corporal en el teatro
Aprender a escuchar al cuerpo es un trabajo del todo artesanal. En teatro, el cuerpo es el vehículo por el cual nuestras emociones e intenciones cobran vida a partir de un personaje. Contar una historia empieza por el cuerpo. Muchos de los ejercicios que hacemos en teatro están destinados a la conciencia corporal, […]
Recomendaciones de participantes
El teatro y el cuerpo
Uno de los aspectos más importantes que trabajamos en teatro es la conciencia y la expresión de nuestro cuerpo. Hay ocasiones en las cuáles estamos tan desconectados de nuestro cuerpo que no solamente no le escuchamos sino que además no sabemos que nos está intentando decir algo. La mente y nuestros pensamientos está tan en […]
Reporte anual 2018 – 2019 de HacerTeatro.org
Crear historias en teatro
Crear historias en teatro va desde imaginarse una pequeña escena hasta escribir una obra de teatro. En el medio hay muchas posibilidades. Hoy me voy a centrar en la pequeña escena que es lo que se necesita como base en cualquier clase de teatro. Una primera barrera suele ser encontrar algo que […]
Beneficios de realizar personajes
Cuando llega el momento de darle cuerpo y voz a un personaje nuevo puede haber por una parte curiosidad, ganas y por otra podemos sentir cierto vértigo de ver cómo iremos llenando los vacíos. Podemos partir de una página en blanco (lo creamos sin estructura previa o muy poca) o podemos tener un […]
Intensivo en dramaterapia: La gestión del estrés
Gestionar nuestro día a día tanto en el plano profesional como en el personal comporta una serie de retos que implica saber mantener a raya nuestro estrés. En muchas ocasiones la energía que utilizamos resulta ineficaz porque se nos hace difícil poner el foco en lo importante y no dejarnos llevar por las emociones y […]