En cada clase de cada taller dedicamos unos minutos a realizar una relajación. Y lo hacemos porque creemos, y hemos comprobado en la práctica, que es necesario hacer un pequeño reset antes de ponernos a utilizar nuestro cuerpo de manera creativa. Cada cuerpo durante el día tiene infinidad de información a la cual tiene que […]
¿Por qué se hace teatro?
Debe de haber tantas razones como personas que se adentran en las artes escénicas. Algunos buscan experimentar sensaciones nuevas y retos, otros pueden buscar un espacio de autoconocimiento, algunos otros quizá busquen cobijo en otros personajes y otros explorar sus habilidades expresivas. Hay infinidad de razones para hacer teatro. Y es que las herramientas que […]
La tensión corporal en el teatro
Aprender a escuchar al cuerpo es un trabajo del todo artesanal. En teatro, el cuerpo es el vehículo por el cual nuestras emociones e intenciones cobran vida a partir de un personaje. Contar una historia empieza por el cuerpo. Muchos de los ejercicios que hacemos en teatro están destinados a la conciencia corporal, […]
El teatro y el cuerpo
Uno de los aspectos más importantes que trabajamos en teatro es la conciencia y la expresión de nuestro cuerpo. Hay ocasiones en las cuáles estamos tan desconectados de nuestro cuerpo que no solamente no le escuchamos sino que además no sabemos que nos está intentando decir algo. La mente y nuestros pensamientos está tan en […]
Reporte anual 2018 – 2019 de HacerTeatro.org
Encuentro de Teatro Playback
Hace algunos días el grupo de investigación de teatro espontáneo tuvo su primera sesión con un número reducido de espectadores. En ese encuentro de Teatro Playback pudieron trabajar por primera vez la experiencia que supone que alguien externo al grupo cuente una historia personal para después devolverla a su narrador en una forma de […]
Taller Intensivo de Dramaterapia: La comunicación
Trabajar la comunicación es muchas veces un tema complejo ya que requiere de muchas habilidades. Una comunicación espontánea, asertiva, adulta necesita despojarse de prejuicios y mecanizaciones. Saber el rol que tenemos dentro de cada comunicación que establecemos con el otro es fundamental para el desarrollo de la misma y el desarrollo como individuos. ¿Cómo […]
Los Límites
El saber decir que no, negociar, y plantear nuestras preferencias y necesidades puede ser en ocasiones algo difícil sobretodo en determinados contextos o con determinadas personas. Conocer de qué manera poner límites nos vuelve más asertivos, espontáneos y efectivos en nuestra comunicación y en el camino a adquirir nuestros objetivos. 13 de Julio […]
Taller de teatroterapia: La comunicación no verbal
Nuestro próximo intensivo de teatroterapia trata sobre la comunicación no verbal, es decir todo aquello que transmitimos obviando nuestra comunicación verbal. Nuestros gestos, miradas, posturas corporales, posiciones y tensión corporal son un mapa que cuenta la historia de cómo nos sentimos en cada momento. Conocer nuestra manera de expresar emociones y estados de […]
Taller intensivo de teatroterapia: La gestión del tiempo
¿Cómo distribuimos nuestro día, semana y mes? ¿Hacemos una distribución de tiempo saludable o nos dejamos arrollar por objetivos ajenos a los nuestros? ¿Le dedicamos tiempo a las actividades que nos alimentan el alma o más bien a las que alimentan a otros? Estas preguntas sirven como base para la investigación teatro-terapéutica que haremos en […]