En un entorno lleno de estímulos, de objetivos a cumplir, de altas expectativas es difícil estar centrados en la importancia del proceso. Cada proceso requiere de un tiempo determinado, que nos permita ser y estar. Ser en el momento presente es tener en cuenta cómo me siento, cual es mi nivel de energía y permitir […]
Cerrando otro ciclo de teatro-terapia
Cuando me preguntan ¿Qué hacéis en un taller de teatro-terapia? sonrío y muchas veces no sé exactamente que contestar porque es un diálogo constante entre las personas que asisten al taller y yo intentando dar aquellas herramientas que creo, en ese momento pueden servir. Lo que sí sé es que intentamos desenmarañar nuestra esencia, tan […]
Efectos de la teatroterapia…
Aquí va el artículo ampliado: Efectos de la teatroterapia La teatroterapia no produce efectos visibles de inmediato. No es una técnica de resultados rápidos ni un método con pasos fijos. Es un proceso — y como todo proceso real, sus efectos se notan cuando ya llevan un tiempo ocurriendo dentro de ti. Pero ocurren. Y […]