La semana pasada hemos terminado un primer ciclo de teatro-terapia que constó de 10 sesiones. Un grupo de seres que hemos experimentado vivencias con la ayuda del teatro y sus herramientas terapéuticas. Una de las sesiones trataba sobre la consciencia corporal, nuestra observación interna, esa escucha sobre lo que sostiene nuestro exterior pero que hemos de alimentar […]
Sábados de teatroterapia
Etimología de la palabra Teatro-terapia. La palabra teatro significa “lugar para contemplar” y terapia “cura”. Combinada, encontramos que la suma de las dos nos la posibilidad de una contemplación profunda hacia el interior y el exterior, enfocada hacia un uso terapéutico. La capacidad lúdica y artística de esta disciplina nos permitirá explorar aspectos creativos de […]
Sesiones individuales de teatroterapia
La teatroterapia es una herramienta de expresión desde la cual se pueden descubrir, experimentar y profundizar aspectos del individuo. Cada persona tiene vivencias que se van acumulando en la vida, las cuales van dibujando formas y maneras de expresión de manera corporal, emocional y mental. Lo que trabajamos en estas sesiones individuales es la des-mecanización […]
Sesiones de teatro terapia para actores
Muchas veces cuando tenemos que enfrentarnos a un personaje salen obstáculos que tenemos que ir conquistando para poder dejar ser a ese personaje en toda su esencia. Lo difícil que puede resultar no juzgar a ese personaje y dejarle hacer todas sus acciones con la energía correspondiente. En ocasiones el problema es una emoción que […]
La creatividad
¿Qué es la creatividad? Es aquello que proviene del centro de tu cuerpo, el centro de muchas cosas. Aparece en cualquier momento para regalarte sabiduría y nuevas formas de expresión. Para recibirla tenemos que estar dispuestos. Saber escuchar. Aprender a confiar en la fuerza interna de nuestra intuición. La creatividad nace para ser libre, […]